天然的消炎药物还是比较多的,比如菊花,金银花,蒲公英,苦瓜等,平时最好是多喝一些水,这样也能够帮助消炎去火,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,一定要注意均衡营养的搭配,不要养成挑食的习惯,平时也可以多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的食物。