病情分析: 自诉女性,15岁,而军训后膝关节疼痛,而后期运动后膝关节内侧疼痛,经过磁共振检查显示少量积液,而这少量积液也考虑疲劳诱发。
意见建议:像你诉说情况,如果是考虑运动量过大导致劳损而言,先平时避免长时间站立,行走,自己可以多按摩,热敷,疼痛期间一定需要休息结合外敷中药,内服跌打丸,消炎止痛药物。
后期无明显疼痛及不适感,可以逐步加大运动负荷,需要在无不适感及疼痛情况下运动,再者运动后可以热敷,综合起来才能康复,不然你损伤和恢复同时存在,自然就反复出现症状。
建议你结合实际情况考虑,再者膝关节疼痛,也需要考虑是否存在骨骺炎或生长痛。