韧带拉伤可以吃淀粉。韧带拉伤都存在气滞血瘀现象,宜多吃些具有行气活血、消瘀止痛功效的食物,如山楂、三七、橘皮、油菜、慈姑、茄子等,但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜食用。
韧带损伤患者忌吃辛辣刺激的食物,忌吃腥发之食物,注意多休息,不宜过多的活动,以免加重韧带的损伤。