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患者提问
四个月宝宝睡眠少,怎么办?
我家宝宝一天24小时,只睡得了6、7个小时。白天一般都是上午睡得很好,下午偶尔睡最多也就30分钟左右,晚上基本上就没怎么睡觉了!一般晚上12点要睡到3点,之后他大概就不怎么睡了!唉请问,有什么办法能让宝宝睡多一些?盼赐教!
提问时间:2020-04-13 11:12
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
早上早点起床,上午尽量不要睡觉了。下午睡个小觉,晚上睡觉前至少保持四个小时清醒着,另外不要太早入睡,九点就行。
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