每天下午出现头疼的原因是有很多的,可能是和血管神经痉挛有关,也可以是和血液不循环所致的,这两种都是会导致头疼的发生,头疼只是一个症状,对于生活工作的影响是比较大的,头疼会导致全身不舒服,所以最好的方法是要尽快的处理,要多休息,合理的安排休息,保证足够的睡眠质量,有早睡早起的习惯,不能熬夜,有一个良好的生活作息,放轻松,多吃一些比较温和的食物。