你好,正常周期是28天左右,导致长期月经不调的原因有可能是内分泌功能紊乱,妇科炎症,卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,营养不良等。
建议及时到医院检查查明病因,针对性的治疗.注意养成良好的生活规律,多运动,加强营养,增强体质