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患者提问
如何在经期减肥最有效
我最近在减肥,听说在经期减肥比较好,想知道如何在经期减肥最有效?
提问时间:2020-01-25 17:56
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
在月经期间减肥并不会有很好的效果,只有长时间的控制饮食,加强体育锻炼才是比较好的减肥方法,在饮食方面不要过多的摄入热量,并且以清淡食物为主,肉量食物少吃,才能够减肥成功的。
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