晚上很困，但是在床上就是不舒服，换各种姿势就是睡不

你好按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，用手法作用于人体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。指导意见其实按摩不是越痛越好，按摩不当易引发其他疾病。正常按摩的感觉是有一定的酸胀感，如果出现刺痛或疼痛到令人难以忍受，甚至大叫出来的情况，都是不正常的，极有可能已经造成软组织挫伤以及皮下出血。所以，不要盲目接受按摩，分辨一下按摩师的手法是否“均匀、有力、柔软、深透”及“轻而不浮，重而不滞，柔中带刚，刚中夹柔。如此，才是优秀按摩师的手法。另外，需要注意的是，忌在空腹、饱食、醉酒时进行按摩；忌在长有痈疖、肿瘤的部位进行按摩；骨折、关节脱位早期严禁按摩；皮肤病患者、传染病患者在疾病的传染期内不能按摩。

问题分析：医学上说正常的性交时间在阴茎插入阴道里，并开始抽插，阴茎只要能够达到1分钟就算性能力正常 现在男女性交时的时间大多数在5到10分钟之间，少数能达到15分钟 但女人能达到高潮的时间应该在10分钟左右， 你男朋友只有2到3分钟，比正常的少点，但不能说他不正常。意见建议：每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准. 有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。

指导意见：你好，根据你的描述，昨天月经刚干净的情况下，今天同房怀孕的可能性极小。

问题分析：你好，很高兴为您解答。导致须发早白的原因有很多　肾阴亏损致白发　营血虚热致白发，肝郁气滞致白发,精神压力等导致意见建议：建议少年性白发病应增强体质，增加营养，消除精神紧张和抑郁，可试服维生素B6。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等.再吃些补肾益髓的中药.如七宝美髯丹.慢慢就会改善的。

问题分析：取冬瓜汁、白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净.除面部色素斑，把鲜西红柿汁和蜂蜜按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。意见建议：同时配合艾碧利诗去斑产品一段时间的慢慢调理可以恢复，效果挺好。

问题分析：你好，根据你的这种情况属于高血压和高血脂，控制不好容易引起心脑血管疾病的，需要积极控制意见建议：高血压治疗建议口服替米沙坦，高血脂治疗可以口服辛伐他汀，平时低盐低脂肪饮食，戒烟酒，适当体育锻炼，控制体重，定期测量血压

你好，这种情况建议去医院检查一下眼震电图。

注意检查是否是有腔隙性脑梗塞的可能啊．　ｃｔ一般不容易检查出来的。最好是在早期做磁共振检查看看能够明确诊断　建议你口服丹参片试试。

问题分析：如果手上的皮肤被扎进刺，最好是去医院外科处理，自己不要弄反了方向让刺进的太深意见建议：如果完全进入肉内，可以先消毒皮肤，一般可以在手电筒的照射下，确定刺的位置，然后用针尖慢慢挑出

问题分析：牙龈出血的原因有很多，如缺乏维生素C，口腔牙结石引起牙龈出血的情况较多，另外血液系统性疾病也会引起牙龈出血，建议去口腔科检查，牙结石的长期刺激引起牙龈炎会造成牙龈出血，要及时 的洗牙， 一般洗牙后这种情况就好转了。意见建议：另外可以补充点维生素C。平时要注意口腔卫生，饭后漱口，用淡盐水漱口效果要好，早晚刷牙，尽量刷干净。每年至少洗牙一到两次。