高血脂症,就是代表血粘稠,在血管里流动性差,血管容易有垃圾堆积,血管被堵塞,就会得冠心病,脑梗塞等病。但是这和过程是缓慢的,并且很多人没有任何感觉,一旦犯病就会心肌梗塞,或脑梗塞或肺栓塞,如果高血压还容易血管破裂,十分危险。
你看马季,侯耀文,他们都是长期不注意,一旦犯病无可挽回。以我个人的体会,建议你从现在开始注意饮食多吃对降脂有好处的食品,少吃肥肉,盐。
多吃蔬菜水果,可以注意吃山楂,木耳,洋葱等很多食物。注意适当参加体育锻炼最好不吃降脂药,因为副作用太大。可以吃点生物制剂微生物酵素,这个有降脂,降压,溶栓,疏通血管的作用。
这是蔬菜水果等经过益生菌发酵,生成很多酶,补充人体内缺少的酶,这个主要补充脂肪分解酶,抗血凝酶等。