您好,气郁需要开郁散结,湿热需要清热利湿,痰湿重需要健脾利湿总体来说需要疏肝理气、健脾燥湿。只是您是怎么确定自己是以上证型的,最好还是需要专业中医师帮您辩证施治以上是对“气郁兼湿热、痰湿体质如何调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!