硬板床垫一般用多厚的

你目前的年龄还比较小，而且还处于生长发育期。最主要的还是要进行生活方式的干预。不建议用药治疗。要保持规律的生活，保证充足的睡眠，一定要加强运动，把体重控制在正常范围。而且一定要控制饮食，低盐低脂饮食。多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。

舌头发麻多与血流缓慢,血黏度增高,微循环改变,局部供血不足或脑供血不足有关.指导意见建议去医院做检查,确诊到底是什么疾病,便于对症下药。

建议服用止咳药物清竹沥口服液配合阿奇等抗菌药物治疗看。如果症状较重，需要输液治疗的，注意多喝水，慢慢会改善的祝早日康复

你好：好发于男性青壮年的疼痛一个要注意类风湿：类风湿是全身免疫性疾病的一种，以关节疼痛、肿胀为主要症状，好发于手、腕、足等小关节，反复发作再就是要注意痛风性关节炎！如平常有饮酒的习惯要注意这方面的病症！可以化验下血尿酸数值如果增高，对应的用秋水仙碱就可以了

患者目前主要是外伤导致的膝关节肿胀，现在出现功能受限，伴有疼痛不适，这种情况应该挂个骨科门诊看看，查个膝关节平片排除骨折的可能性，如果没有骨折可能伤到半月板或者侧副韧带了，这种情况容易导致滑膜炎

献血后可以多吃一些补血的食物，比如红豆或者是红枣，这些食物中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的起到补充身体中的营养元素的作用，而且多吃还能有益气补血的作用，这样能帮助很好的调理献血后的身体虚弱，另外平时也可以经常吃一些黑木耳，黑木耳中的营养成分也能起到很好的补血作用，除此之外，献完血之后要注意多休息，不要着凉。

子宫内膜薄；建议补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。建议多吃黄豆和豆制品，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处

你好，你的情况如果去医院确诊了，试试这个药是可以的。西乐葆适宜成人骨关节炎和类风湿关节炎患者。用于缓解成人骨关节炎和类风湿关节炎的症状和体征，以及用于家族性腺瘤息肉病(FAP)的辅助治疗。避免长期剧烈的运动，并不是活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。希望我的回答对你有用。

如果孩子的扁桃体经常发炎，是有手术指征的，可以考虑手术治疗。对于这种情况，扁桃体切除手术属于小手术，不会有什么危险，也没有后遗症，当然要去正规的医院切除。一般一周就可以恢复。

你好，你的这种症状考虑还是胃部不适，有没有压痛和呕吐的现象。建议你到医院做一下胃镜和腹透。祝你早日康复！