3个月的宝宝,若有夜惊、睡眠质量差、枕秃、爱哭闹等明显的缺钙症状,那建议咨询医生补钙。比起固态的颗粒钙,建议给婴儿补充液态的钙,因为液态的钙比固态的钙易吸收,且对胃肠道刺激小,适合3个月的宝宝食用,如葡萄糖酸钙或乳酸钙。
其次多带宝宝晒晒太阳,促进钙的吸收。