考虑是由于阴虚内热引起的症状,你需要注意适当的进行调节,适当的进行服用些六味地黄丸。多喝水多吃些蔬果进行调节,避免熬夜的现象,避免辛辣刺激油腻肥厚的食物摄入,避免过度精神压力。
以上是对“最近到夜里睡觉的时候浑身发热,睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!