根据你的情况考虑,你是由于腰椎间盘突出引起的现象导致的症状。建议你可以服用舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊进行治疗即可,平常忌辛辣刺激性食物即可。
以上是对“腰椎间盘轻度突出,左侧硬膜囊受压明显”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!