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患者提问
我已经22岁了,腿筋还能拉开吗?
想学跳舞,要把腿筋拉开,但是我筋实在太硬,大学四年级坐位体前屈都是负分那种,还有希望吗?
提问时间:2020-08-28 06:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,看了你对自己身体想锻炼所提出的问题看,应该可以的,建议你锻炼的时候逐步热身,让后压腿不要性急,需要慢慢的锻炼并且要坚持,才能得到逾期的效果。
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