腰椎滑脱的锻炼方法？

你好，这个看具体的x片检查结果了，如果明显的不一致可以手术，另外看具体病变范围，注意避免外伤骨折

椎间盘突出症是一个多发病、常见病.指导意见保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等,包括药膏、热敷、生草药外敷、药物加红外线导入、药物加离子导入、药物熏蒸等等方法，通过活血化瘀，通经止痛等;症状无缓解或复发者,可考虑手术治疗

一般来说4-6周可以稳定的。需要服用促进骨折愈合的药物治疗，定期复查。3-4个月可以完全恢复的。

根据不同的情况，还有检查结果，治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意腰部的保暖，适当的活动，减轻对腰部的压力。医院会根据检查结果帮您做相应的治疗。

伤口不愈合或者愈合慢的原因很多，1.是年龄，一般年轻人愈合较快；2.是伤口的大小、部位、深度；3.是环境的湿度、温度；4.是饮食调节、心理因素、自身免疫力情况；5.是伤口处理是否得当，有无感染；6.合理休息，避免过多活动伤口处；7.排除自身疾病，如：血糖高、脂肪液化、营养不良、恶病质等。

你好，骨髓窦是指松质骨内先天性骨小梁发育稀少，各组骨小梁间的骨小梁少或缺如，形成一空腔，内含有骨髓，成为骨髓窦。你好，骨髓窦一般无症状，跟骨中的骨髓窦无需任何治疗，你的疼痛应该与之无关。

你好,引起脚痛原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎，治疗方面：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛

你好，治疗及预后：对于垂直距骨，多采用手术治疗，因为根据文献记载，局部按摩、支具固定等保守治疗，随着年龄增大、疾病加重，多失败告终。对于手术治疗，多在6月左右进行手术，手术目的是恢复距骨的正常位置，争取达到距周关节解剖复位。具体的手术方法，根据畸形严重程度和年龄大小，采用不同的手术方法。建议，Coleman手术该手术主要用于年长儿及畸形明显者具体手术方法如下：术前可给予每天的功能锻炼和内翻位支具固定，有利于手术操作和后期效果。在以距骨为中心切口从腓骨后侧缘向前到胫骨前侧、胫前肌处行一弧形切口，切开皮肤、皮下组织后把伸肌腱给予分离牵开保护，然后松解距跟关节处的韧带，同时把伸肌腱和胫前肌Z形延长，松解距周关节，使距周关节复位，克氏针一枚固定距跟周骨，同时松解跟骰关节，在腓骨远端处截骨，长2cm左右，行距下关节融合术，同时在后内侧行切口延长跟腱，缝合关节囊和重建距周韧带，术后石膏固定，8周拆除石膏和内固定，继续功能锻炼

首先自己需要保养，比如站立，行走一段时间，就需要休息，自己局部按摩，有条件热敷措施，再结合专业的按摩，针灸，敷药等措施，也可以辅助服用一些止痛药物，但也不能长期服用，如果还是不行，也是可以看能否手术清洗关节。以上是对“创伤性关节炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

创伤性关节炎患者一般会有较大的疼痛感，患者可以服用一些消炎止痛的药物或者进行针灸治疗等方式缓解疼痛。未分化型关节炎的治疗一般不容易痊愈，且需要终身治疗。患者要及时到正规医院进行治疗及时控制病情，治疗越早治愈的可能性就越大。