有以上情况考虑与神经衰弱有关现在注意休息和营养,最好养成良好的休息习惯,同时积极增加锻炼提高抵抗力你的情况可以逐步改善,也可以配合服用天王补心丹谷维素,刺五加和维生素b1等药物治疗你的情况可以逐步康复,你的情况不严重,按以上方法治疗可以逐步改善和康复,如果治疗后效果不好的也需要去医院结合中医辨证检查和治疗这样治疗才是比较安全的。