病情分析: 是肾虚的症状。此外肾虚常见于生活和饮食常无规律的人,精神紧张的人,性生活频繁的人意见建议:建议平时多吃一些养肾的食物,如栗子,山药,黑豆等。
再就是注意保暖,多注意休息,多放松心情,学会减压。