你好,根据你的描述因为外伤导致肋骨骨折,现在已经做了钢板内固定手术,骨折术后不用太担心,一般都能愈合的比较好,建议服用一些促进骨折愈合的药物,如金天格胶囊或者仙灵骨葆等。
,另外活动的时候不要动作太大,尤其是转身、弯腰的时候,以免应力集中导致钢板的断裂,可以买个专门的保护肋骨的带子绑着,一般医院都有卖的,这样可以保护骨折的地方。
饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物,如牛肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等。愿你早日康复。