您好。您是典型的更年期症状。激素替代是比较有效地方法。在乳腺、子宫没有问题的情况下可以考虑长期用药,以最小剂量达到缓解效果为佳。
目前认为连用超过5年可能会导致乳腺方面的问题。另外适当锻炼,补钙也很重要