从你说的情况看,可能是你最近太累的缘故,也可能是神经衰弱的症状你好,建议你放松思想,多参加体育锻炼,也可以适当吃些安神宝,养血醒脑颗粒试一试以上是对“晚上很早就犯困,一睡就到早上7点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!