红枣具有补血的功效，来例假时是可以食用的，当然月经期最好不要刻意吃甜食，如饮料、蛋糕、红糖、糖果，防止血糖不稳定，避免加重月经时的各种不适，要适当多吃高纤维食物，蔬菜、水果、全谷类、全麦面包、糙米、燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用，吃红枣也是可以的，洗头也行，但是洗完就要吹干，不然就会头疼。
而且血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物，气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果等。
病情分析：
这是存在肾阴虚的症状，和个人体质、脾肾功能有很大的关系。
指导意见：
建议您应该去看看中医，或是服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗，看看效果，这类药物对身体没什么服用，最好坚持用段时间，除了使用药物，平时饮食上可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
你好，肝硬化是由于乙肝没有得到正确治疗，患病日久所致.所以，采用正确的治疗方法，肝硬化康复的关键。祖国医学用传统中药有非常独到的疗效，建议你采用传统中药川楝子,佛手柑,白术,八月柞,木蝴蝶,龟板,白芍,海南沉,高丽参,泽泻,黄芩,乌术粉,茯苓,柴胡,金精粉,猪苦胆汁治疗，些传统中药配合使用具有疏肝理气,养胃健脾的功效，对肝硬化治疗效果很好。
您好，频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。建议您到医院就诊，可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的。
病情分析：
，24小时尿蛋白的话提示轻度的蛋白尿的，尿糖需要进一步检查血糖明确
指导意见：
有长期蛋白尿的话需要肾脏穿刺病理检查，看是否有慢性肾病或者肾炎引起的了。
以上是对“小腿脚踝浮肿，时间约半年左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
白带是妇女从阴道里流出来的一种白色液体，分为生理性白带和病理性白带，病理性白带多是由炎症引起的
指导意见：
白带异常一般是外用药，口服药药量比较大，用久了容易形成依赖，对身体有不小的副作用，还是外用药效果比较好，这方面国外口碑比较好的有莎泊琳娜。
病情分析：
你好，根据你所说的情况来看，可能是肾血虚.存在前列腺炎症时会影响你的性功能，建议口服六味地黄丸和金锁固精丸进行调理.
指导意见：
可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
病情分析：
可以用颈椎牵引疗法来恢复。平时注意保暖，可以辅助治疗风湿止痛活血化瘀的药物治疗，如颈复康颗粒和盘龙七片，就有不错的效果。
指导意见：
睡觉的时候建议仰卧或侧卧，床铺应选用木条状板床和优质的弹性好的席梦思床垫。
病情分析：
感冒可以吃点牛磺酸颗粒，同时补充大量维C。感冒药可以吃但只能缓解感冒症状而不能治疗感冒。
指导意见：
如果流鼻涕比较多，或者有点热度，可以吃一点消炎药，但是消炎药最好少吃。感冒一般一个星期自愈。症状如果加重就要去医院。
病情分析：
你好，这种情况可能要注意检查一下腰椎的，有可能与腰椎间盘突出症压迫坐骨神经有关。
指导意见：
可以考虑采取服用小活络丸、天麻片、壮骨关节丸，同时也可以采取下面的物理治疗包括：按摩推拿、牵引、三维牵引、红外线照射、针灸、火罐。最好是综合采取相应的方法进行治疗，效果一般都是不错的。
以上是对“左腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的描述看看考虑是急性胃肠炎的表现，可能是食物不卫生引起的胃肠道感染。建议你到当地正规的医院消化科检查，做个大便常规，血常规。如果是急性胃肠炎，可以氟哌酸、黄连素、思密达止泻治疗，胃复安止呕治疗。如果肚子痛，可以654-2止痛治疗。清淡饮食，建议到正规医院进行治疗
