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患者提问
晚上几点睡有助于调内分泌失调
提问时间:2020-03-26 16:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,晚上十点前入睡较好。内分泌失调应该保证休息时间和质量。不宜过于劳累。不要过度节食。保持良好的心态。
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