你好,您说的这种情况,一般的打喷嚏,流鼻涕,考虑和您受凉,引起的风寒感冒有关的,可以适当的吃点药物来改善的建议您可以适当的服用,复方氨酚烷胺片,或者三九感冒灵颗粒来改善的,另外注意多喝水,不要受凉,吃生冷刺激性食物的