你好,日常食物要增加含纤维高的食物,如蔬菜、水果、豆类、木耳等含维生素和纤维素较多的食物。燕麦、红薯、马铃薯;芝麻、核桃;
猪血、鸭血;绿豆、红豆等豆沙;香蕉、水果。还有苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、车前子及全麦等谷类,都是痔疮便血者很好的选择。