高血压能做仰卧起坐。如果您血压不是特别高,而且坚持用药进行控制治疗,是可以适当做仰卧起坐的!仰卧起坐这个运动,贵在坚持。
一开始可以10个为一组,一天至少做3组。对于经常锻炼的女性,一天做5组比较好,每组间休息2分钟。这样疾病需要注意采取药物控制好血压才可以的。