这个情况,最好到医院做一个全面性的检查,肝肾功能大生化,腹部的B超。平时规律生活,避免熬夜,劳逸结合,适量运动。
少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,控制脂肪糖类饮食,不喝酒不抽烟,营养均衡。避免压力大,保持良好的心态,祝你健康!