轻微的膝关节滑膜炎怎么办

脊椎骨折多由于外伤后脊柱局部疼痛，活动受限、畸形、压痛。可有不全或完全瘫痪的表现。如感觉、运动功能丧失、大小便障碍等。

股骨头坏死治疗的关键在早！而且一定要到正规三甲医院去治疗。股骨头坏死早期最佳的治疗方法是髓心减压干细胞移植术，晚期则需关节置换术。大量失败病例证明某些医院推荐的中药治疗股骨头坏死的方法不可取，最多可缓解疼痛，改善部分功能，但却不能控制疾病发展，致使疾病发生不可逆的股骨头塌陷！教训深刻！股骨头坏死是骨科临床常见的一种疾病，是股骨头血供中断或受损继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾玻其中5％～10％需要行人工关节置换术，年轻患者还将面临着人工关节翻修的问题，因此，如何延缓或阻止其病程发展是推迟关节置换的关键。对于早期的股骨头坏死(股骨头和软骨下骨板塌陷前，保存关节的手术可有效阻止和限制坏死继续进展。常见的保存关节手术包括髓芯减压及植骨、带血管蒂游离腓骨移植、经转子旋转截骨及髋关节融合等。但这些方法均有一定的局限性，疗效较确切且最常用的是髓芯减压术。髓芯减压术后3周，隧道又被血肿和纤维组织填塞，测量股骨头无明显的减压效果。为促进减压后成骨和血管新生的能力，提高髓芯减压术的临床疗效，髓芯减压术必须结合干细胞移植等其他方法！研究证明干细胞移植治疗股骨头坏死可避免股骨头和软骨下骨的塌陷（Ⅲ期），免除了进行全髋关节置换的需要。

您好，大腿向外掰时，翻身时脚运动时，会突然牵伸疼。膝盖处也有隐疼。腰椎病轻者表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺痛或麻木感，直达足底部；一般可以忍受。重者则表现为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。指导意见您应该通过美式脊椎矫正治疗，日常的生活中，还要多加的注意饮食，不要根据自己的喜好想吃什么就吃什么。

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

按照你的描述是踝关节扭伤后仍有疼痛不适，这是因为扭伤后韧带损伤没有恢复好，走路多了就会引起损伤部位的疼痛不适。建议平时注意穿鞋柔软舒适，不要穿高跟鞋，戴个护踝加强踝关节的保护，休养一个月尽量不要活动让让损伤的韧带修复好。

股骨头坏死应该吃促进坏死的股骨头组织和血管修复再生的中成药，可多吃高蛋白，低脂肪食物，合理搭配饮食。避免使用激素类药物。首先避免髋关节以及股骨头的外伤，不要酗酒，不要大剂量使用激素类药物。一般可以配合理疗，活血通络的药物治疗预防。

锁骨骨折手术以后要注意护理，一术后把患肢悬吊固定6周左右，避免活动，术后三天更换无菌药布一次，保持切口局部清洁干燥卫生防止感染或影响骨愈合。多吃高蛋白高营养的食物，保证充足的睡眠。不要吸烟，吸烟会损害皮肤伤口的愈合能力。

肩关节脱位，如果后脱位的话可以采用手牵足蹬法复位，复位时常可听到明显声音，但不是所有病例都会听到声响。指导意见判断复位的标准，一个是从外观上，复位之后往往肩部按压不会有空虚的感觉，第二就是去拍摄X线片看看复位是否成功。

你是骨折手术治疗后在没有痊愈的情况下出现着力过度，可能会引起骨折异位。

颈椎病不宜多吃菠菜。颈椎病患者饮食上最好避免高盐高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和钙质的食物，菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。不建议多吃菠菜的。