长期睡不着觉,主要考虑就是有神经衰弱的表现,可以用一些安神补脑的药物来帮助进行调理治疗,同时饮食上也要注意,不要吃任何刺激性的食物,去当地的医疗机构挂神经内科,做一下系统的检查。
根据检查结果和医生的建议采取相应的治疗方案。