有时候会无意识的发脾气，发完过

心理分析：您好，对于您的情况主要是由于情绪状态波动比较大的原因给您自身带来了很大的影响，对于这种状态需要您选择合适的方式调节才行，因为您目前也只有18岁，很多事情都可能导致您出现情绪波动的情况，要科学的改善才行。

心理指导：建议您不要有太大的压力，对于目前的情况需要您根据自身的状态调节，多和家人沟通交流，参加一些户外运动，选择合适的方式调节锻炼下身体，科学的学习一些放松疗法帮助改善自身的状态，如果情况严重需要您根据自身的具体情况科学的改善。