问题分析:你好,一般如果没有手指类的东西进入阴道的话,考虑处女膜破裂的可能不大,要注意卫生,需要注意外阴的清洁意见建议:你好,建议你最好改掉这种习惯,可以分散注意力,多看看书,找朋友聊聊天,慢慢会淡忘的,希望可以帮到你