老年人骨头脆各功能有所有所老化,故而老年性颈椎病不能像年轻人一样做牵拉治疗。建议老人家买一空竹,每天早上抖抖空竹,既能锻炼身体,在空竹向天空中一甩的时候还能活动老人颈椎。
平时可以学学颈椎的按摩,定期给老人进行按摩治疗。合理饮食加强营养,老年颈椎病会逐渐向好的方向发展的。