肌肉锻炼一天喝多少牛奶最好

问题分析：朋友您好，小儿氨酚黄那敏颗粒主要针对感冒症状，四季抗病毒合剂主要是抗病毒作用，布洛芬颗粒解热镇痛消炎药三种是可以一起吃的，没有反应。意见建议：一般小儿氨酚黄那敏颗粒只针对感冒引起的低烧，流涕，不抗病毒，四季抗病毒合剂有抗病毒成分，但是两者合用较麻烦，可以直接服用有抗病毒治疗感冒的好娃娃或者氨金黄敏颗粒都是可以的。

考虑炎症引起的，建议服用清热解毒之类的中成药，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。如果效果不好，到耳鼻咽喉科就诊。

病情分析： 你好，你的这种情况是吃狗肉吃的，吃的时候可能过快或量多引起的胃蠕动慢，消化不好，肚子一陈一陈的痛这是肠炎的症状，初步诊断你是胃肠炎，建议服用胃炎颗粒，消化散帮助消化，在以后的饮食中注意规律性，晚上不要吃或者少吃肉食。祝您能早日健康

指导意见：你好，这个可以用，但元胡最好弄碎点，效果好一些。要多喝水，适当憋尿

病情分析：能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的 治疗上可以口服药如丽珠肠 乐 整肠生，乳酸菌片，四磨汤，建议注意增加锻炼，意见建议：提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。

问题分析：你好，晚上十点之后最好不要吃东西，通常睡前喝牛奶对睡眠最好，一般要求十时左右休息。意见建议：注意休息，适度运动，清淡饮食，忌生冷辛辣，养成良好的生活习惯，保持良好的心情。

引起早泄的原因可分为心理性早泄、器质性早泄和其他原因引起的早泄。引起早泄的原因不同，所以治疗方法也不同，想要治疗早泄就必须先检查确诊病因，再针对性的治疗。

你好，结合你的描述，考虑是功能性消化不良的表现。指导意见这种情况建议你可以吃点吗丁啉促进胃蠕动，此外就是中医上讲脾虚会导致消化不良，因此建议你开点四君子汤吃。

问题分析：你好，不出汗就不能减肥吗，锻炼主要是减掉体内多余的脂肪，脂肪在体内有它的消化方式，不是通过出汗排泄的。意见建议：建议的继续锻炼，可以定期测一下体重，看有无变化，你的身材不胖不瘦，减肥不应是主要目的，可以锻炼身体，增强体质。

问题分析：更年期是一个逐渐变化的过程。这个时期，女性卵巢功能逐渐衰退，由于功能衰退引起体内内分泌物失调，部分妇女对此变化不适应，而出现了一系列的临床症状。1.月经失调。月经从不规律到停止；月经周期延长，血量减少，间歇停经直至绝经；月经周期不规则，经期延长，血量增多，大出血或淋漓不止；突然绝经。2.植物性神经失调。一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身，发热后出汗，有时头晕，眼前发黑，心跳加快，胸闷，情绪不稳定，忧虑，记忆力减退，注意力不集中，爱发火、失眠，有时喜怒无常。3.新陈代谢障碍。意见建议：你好，考虑是更年期综合症，多因心阳虚而火不旺，肾之阴气上泛所致，需助心阳降阴，可用方剂；桂枝汤合黑锡丹加减服用。锻炼身体，增强免疫力。