我周五吃了一些青核桃嗓子就一直不舒服怎么办？我周五

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

孕妇不适合口服药物，西药长期使用也会有一定量的吸收，所以建议到当地正规中医院采用一些中药简方外洗，效果会很好，而且不会对身体有影响。你可以多吃些新鲜的水果,蔬菜来增强你的免疫力

你好，考虑是有劳损的情况的。可以采用中药、理疗的治疗。不要劳累。

问题分析：根据您的描述，病人糖尿病诊断明确。糖尿病需终生治疗及控制饮食。意见建议：建到当地医院内分泌科就诊，明确胰岛功能状态根据具体情况加用药物或胰岛素控制糖尿病。

病情分析：女孩你好，你的心情我非常理解，你现在的这种情况你还是应该去医院好好查一下的，然后及时对症做下治疗。指导意见：如果检查没有毛病，那你就找中医做下脉诊。这有可能是气血不调的原因。然后让中医开些汤药调治一下。

病情分析： 您好，根据您所提供的病史资料分析，您的问题是不是伤员需要自己家属的血液意见建议：一般不用家属献血，医院血库里面就有血液，专门供病人使用的，但是无论血库里面的血液，还是自己家属的，输血前都要经过严格的检查，你不必过分担心，有什么不明白的地方，请及时咨询。时时刻刻为您的健康保驾护航。

指导意见：你好，这个是不可以在一只注射器里的，希望我的回答能帮到你。

病情分析： 你好，初步认为和真菌感染有关系,应该避免过度抓挠.一般用达克宁效果很好,也可口服斯皮仁诺或酮糠唑.具体剂量请遵医嘱.意见建议：饮食上要能做到忌食辛辣发物,如葱,姜,蒜等;避免外界各种刺激（搔抓,热水烫洗,肥皂擦洗）和易过敏与刺激性食物。

问题分析：你好，您的情况是孩子面部受到铅笔刺伤，留下很色印记，通常考虑是铅笔的碳素留存在皮内的结果，需要长时间脱皮后可以去除，严重可能会留有长时间印记，需要手术刮除。意见建议：建议您可就诊外科，请医生看一下，明显的印记，需要及时处理，生活中做好孩子看护，多交一些安全知识，避免出现意外伤害。

问题分析：你好，根据你描述的受伤情况，从高处落下可能是脚跟先着地，然后臀部着地。首先考虑局部软组织挫伤，再用如果疼痛剧烈不能除外骨折。意见建议：建议，请你休息好如果局部症状没有明显减轻，请您到正规医院外科或者骨科检查拍片进一步确诊，如果没有骨折，考虑休息一段时间，口服舒筋活血止痛药可以逐渐减轻。如果有骨折，应该根据具体骨折情况，予以治疗。