脾胃虚弱想要增肥,首先要先治好脾胃虚弱这个不良现象,okey用六君汤或者是补中益气汤进行调理,中药调理的效果会比较慢,所以要有耐心,日常要多吃薏米,牛肉,鸡肉,胡萝卜等等,能够缓解病情,日常要注意多吃新鲜的水果和蔬菜,注意多休息。