你好,皮肤下面的小硬块可能是淋巴结肿大、纤维瘤、脂肪瘤,可以移动;如果与肌肉骨骼相连,小硬块会固定不移的,建议您找专业皮肤科做一下检查,确定病因,平时可以多按摩,促进局部的血液循环,切忌用力过猛,可以针灸治疗,局部围刺,可以止痛并且减小硬块