一看到自己的缺点就很自卑，没自信怎么办

你好，平时的血压血脂怎么样，您所说的心里有货，可能是心跳过快，引起的燥热心慌也有可能是，是干的病变，具体的还要结合，其他症状和相关的检查报告决定，平时多注意休息，饮食上注意清淡、不要吃油腻肥厚，辛辣刺激的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜

你好!更多考虑心脏神经症,但首先要做心电图`心脏超声等排除器质性疾病.所谓心脏神经症，是以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合症,是神经症的一种类型.是由神经功能失调而引起的心血管系统功能紊乱的一组精神神经症状。 心脏神经症是全身神经症的一部分，因此其临床特征和其他神经症的临床特征大同小异，即病人具有神经系统和其他系统的一些症状，如失眠、多梦、头痛头晕、易激动、全身乏力、注意力涣散、记忆力下降，求治心切等。不同的是，心脏神经症病人的神经精神症状，多表现为心血管系统方面。病人常感到心跳厉害、胸闷气急、心前区不适及疼痛，多在劳累或兴奋之后发生，这是心脏神经症很具有特征性的表现。人的心理与生理之间的关系不可分。比如，当你受到外界刺激或心理因素刺激时，生理反应会很强烈，可出现胸闷、心慌、出冷汗，这些都是人的正常生理防御功能。但如果此种现象持续时间过长，也没有具体原因，那么可能就患有心脏神经症了。即便如此，也不必惊慌，只要通过系统治疗，心脏神经症是完全能够治愈的。如果有什么需要请及时与我们联系，希望你早日摆脱疾病的困扰！

问题分析：您好，根据您所描述的这些情况建议你最好可以去医院精神科进行检查。指导建议：就要根据检查结果，才可以开出具体的证明。建议您最好可以多注意观察。

1、癔病症性情绪障碍：主要表现为情绪爆发，在遭到精神刺激后突然发生哭喊吵闹、捶胸顿足、撕衣毁物、碰壁撞墙。有人围观时表现更为剧烈，历时数十分钟后可自行缓解，事后部分遗忘。 2、癔病症性感觉障碍：精神刺激后，或对一般的声、光刺激难以忍受，或对刺激的感觉性降低或缺失。有的还表现为突然失明、耳聋等。 3、癔病症性意识障碍：主要表现意识朦胧状态，即病人突然发生的意识范围缩小，言语可反映出其精神创伤内容，而对外界其他事物却反应迟钝，历时数十分钟，然后自行停止，恢复后对发病经过通常不能完全回忆。 4、癔病症性漫游：患者在白天突然从家中或工作场所出走，出走地点可能是以往熟悉和有情感意义的地方，外出时能进行基本的自我料理和社会交往，一般历时数小时至数天，开始和结束都是突然的，清醒后对发病经过不能回忆。 5、癔病症性遗忘：患者在受到精神刺激后，对经过的事情有所忘记，而那一段经历或那一类事件对病人来说往往是创造性的、令人痛苦，是患者不愿回忆的。

问题分析：脸红属于不自信导致的，属于长期的紧张造成的，意见建议：建议你平时要注意多找自己的优点的，培养自己的爱好的，保持一个良好的心态的

问题分析：情绪状况异常，询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议：出现这种情况一般来说大部分都是和精神压力增大，经常处于焦虑状态有关系一定要注意多与人交流调理好心情，避免熬夜，另外一定要注意多做一些自己喜欢做的事情，必要时可以考虑找心理医生做一下疏通。

病情分析： 很多人都认为精神病患者是因为受到刺激而导致的精神崩溃，其实引起精神疾病的因素有很多。首先专家告诉我们精神疾病病因，可从两方面来寻求。一是从个体内的因素；二是从个体外在环境中的心理社会因素。而两者往往相互作用的。精神疾病的病因不是单一的致病因素，而是多种因素共同作用所形成的。意见建议：精神病人在治疗的过程中，往往会听医生的指导和建议，但是抗精神病药物的作用并不能解决问题根本，病源和病因都没有彻底的清除。根据循证医学统计学结论进行选择药物，确定疗程、疗效才是最科学的用药方法。

意见建议：安静.保持良好的心态，自我调节是很重要的，别为过去曾做的事而悔恨，也不要想的事情太多.祝健康

指导意见：您好：厌食症患者最主要的症状表现就是厌食，不想吃饭，对什么食物都不感兴趣，都不想吃，同时还会出现腹痛，腹胀，面黄肌瘦，容易疲倦等症状，根据您目前的状态符合厌食症的症状表现，建议您：做饭的时候最好做的色香味俱全，能引起食欲，同时建议您：适当锻炼身体，放松心情，找人倾诉减压，放松心情等方式调节，希望我的建议能给您带来帮助！

平等与轻松的咨访关系，传统心理咨询中咨询双方的关系是一种类似于上下级、师生之间的垂直型人际关系。而在虚拟条件下的交，主，避免了面对面的压力和尴尬。这就会使当事人不必担心社会评价，消除了种种顾虑。敞开心扉，尽可能真实洋细地陈述心理的困惑和自己的需要．从而有利于咨询师更全面地了解当事人的真实心理状况，采取恰当的措施为其分忧解难。勇敢走出自我封闭的圈子很重要。