视力下降应该如何缓解

视力下降的主要原因是由于眼部疾病引起的，临床上各个年龄段均常见的是屈光不正，由于屈光不正引起的视力下降，其他常见的引起视力下降的眼病有，老年性白内障、老年性黄斑变性、糖尿病性视网膜病变、青光眼、角膜病、色素膜炎。

治疗视力下降应注意休息，不要让眼睛过度疲劳，经过一段时间的缓解是可以恢复到健康状态的。如果视力下降较明显的情况下，可以用佩戴近视眼镜的方法进行矫正治疗。多吃富含维生素的食物，避免熬夜，应注意保护用眼，注意休息。其他原因引起的视力下降需要针对病因治疗。

可以吃，吃胡萝卜虽然对眼睛有好处，但是并不能改善近视。要想近视不再下降，平时一定要注意，看书和写字时保持一尺的距离。不要长时间上网看手机，防止眼疲劳。用眼一小时，要到外面活动活动，向远处眺望。每天两次坚持做保健操，对缓解近视也是非常有好处的，否则近视还是会下降的。

近视屈光不正这个问题了，建议去当地公立医院或者到一些正规的医院可以挂眼科，那里面都可以帮你，验视力，多数都可以在那配眼镜，医院的眼科配眼镜最好，比较专业。也可以拿着验视力的检验单，去眼镜店配也可以。

视力下降恢复期防治重点放在改善客观环境和改变不良用眼习惯上。减少视力负荷，连续近距离用眼或使用电脑，时间不宜太长，1小时后应该休息10分钟左右，同时眺望远处，使视神经得到松驰。

视力下降的治疗方法是尽快眼科检查明确诊断，看看是什么疾病，近视眼配带合适眼镜矫正，眼底病进行眼底病治疗。视力低下多见于近视散光，有的是远视弱视，不能排除眼底病视神经疾病引起。根据病情决定下一步治疗才行，对因对症治疗才行

可能是因为最近劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致了视疲劳或者是近视出现了视力下降。保持心情舒畅，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，电视，一定要控制工作中。

应通过正规医院的眼科检查，视力散光，眼压眼底，otc，先进行初步的检查，确定具体的病变，在确定相对应的措施，要高度警惕眼底病变，尤其是视网膜的改变，要依具体的检查结果做综合判断，采取措施。平时要注意用眼保健，不要长时间用眼过度，预防视疲劳。

视力模糊的危害有不少，很多的原因会导致视力模糊，所以还是要去眼科看一看。首先考虑可能是屈光的问题，是不是近视了。要去眼科散瞳验光，看有没有屈光问题。如果是近视，可以配近视镜。

视物模糊是眼科大多数疾病共有的症状，主要由屈光间质（如角膜、晶状体、玻璃体）、视网膜和视神经的病变引起。从伴随的症状来说，如果同时伴有眼红眼痛、伴有分泌物、或是畏光流泪，可能为眼部炎症引起，例如角膜炎、虹膜炎；如果除了眼红眼痛还伴有头痛恶心甚至呕吐，可能是青光眼急性发作；如果发生在长时间近距离用眼后，且休息后可缓解，考虑为视疲劳或者干眼症引起。