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医生回答
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你好!肝为"将军之官",主疏泄,主藏血.其影响情志方面是具体表现为:调畅气机,调畅情志.暴怒伤肝,喜调达而恶抑郁.肝郁化火,气火上逆.肝火多由外界刺激引起,故首先应调情志,树立乐观的人生观,心胸坦荡,火自灭.世上本无事,庸人自扰之.调整自己的情绪也非常重要.焦躁的情绪会"火上浇油",保持心情舒畅有助于调节体内的"火气".多吃"清火"食物,新鲜绿叶蔬菜,黄瓜,橙子,苦瓜绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B,避免口唇干裂也有很好的疗效.此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂,金菊冲剂等对"清火"也很有效.平时常饮菊花茶,确有清肝明目的作用中药龙胆泻肝丸,丹栀逍遥散,都对肝火有很好的治疗作用。
