脚骨疼痛可以吃点活血化瘀的药,有可能是长时间走路引起,或者是鞋不合适,引起的挤压疼痛,注意休息,避免劳累,避免长时间走路,应该到正规骨科拍片检查下明确病因,再对症治疗,也可以用热水泡脚后,缓解脚部疼痛。