首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

睡眠较浅容易被室友的鼾声吵醒

健康咨询描述:睡眠质量较浅,从前是一个人睡一间房没有太大的声响,自从读了大学后经常会被一个室友的呼噜声吵醒,之后伴随他的呼噜声再也无法入睡,而同寝的其余室友仍然睡得很香,求助如何能让自己睡眠质量高点不容易被呼噜吵醒,以及怎样让该室友不打呼噜?注:室友不算很胖,也没有抽烟喝酒的习惯,就是在9点到11点会吃夜宵,并且睡得较晚,大概凌晨1 2点才入睡,请问如何治疗?:想得到
提问时间:2021-09-08 09:14
医生回答
相关问答