年龄68岁的老人(女)腰椎滑脱,请问

腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键

你好引起腰疼的原因很多的，如肾结石，肠痉挛，肾虚，腰肌劳损等，,建议你到医院做B超或拍片检查看看，查明病因对症治疗，注意多喝水，适当运动锻炼，不要吃辣的。

你好,骨膜炎治疗方法如下：1,病因治疗,抗感染治疗,无菌性炎症2,保持休息,勿剧烈运动.3,对症治疗.包括消除局部肿胀,水肿,止痛等4,理疗5,药物治疗建议用野生中草药外敷修复骨膜最为理想,无负作用,速度快,一般用药7-10天明显见效,痛肿明显消退,忌吃：豆制品,姜,牛肉

你好，韧带损伤可以服用氯唑沙宗片，消炎痛，布洛芬等等消炎止痛药，再结合舒筋活血片，伸筋丹，独一味胶囊等等活血化瘀的,最好再辅以贴膏药，外用一些活络油，红花油等等，这样效果会更好

你说的这可能是腰肌劳损了，一般可通过理疗的方法来康复，,吃些补肾壮骨的中药壮腰健肾丸应该也有帮助。

,你好,一般的经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，也可以封闭治疗的。

,应该是颈椎病导致的可能大，建议首先应该拍片看看颈椎是否是有问题。

你好，看了你的描述，是有下肢的跖骨的骨折的，引起的症状,建议石膏固定治疗的，以免骨折移位的，祝身体健康。

你好，被毒蛇咬伤后是会有出现肿大的情况,目前你的情况建议你还是尽快到医院进行治疗，以免病情加重等，可以注射甘露醇等脱水药消肿等

你好，根据你所描述的这个情况，摔伤之后会有大片淤青是正常的现象。,建议您不要担心，可以适当的热敷按摩，注意多休息，避免剧烈运动，饮食清淡点。