孕妇能吃海苔味的苏打饼干么

我怀孕时常常很不舒服，开始的时候医生说是早孕反应，可是在一个多月后还会有头晕乏力，食欲不振而且常常恶心，反胃呕吐。所以常常吐出来酸水，很难受。突然想吃海苔味的苏打饼干。想知道孕妇能吃海苔味的苏打饼干么？

提问时间：2020-06-12 16:03

首先，宝妈得调节自己的心情，不能着急上火，心态平和了，问题就很容易解决了；其次，不要给宝宝轻易的添加奶粉，奶粉吃的越多，妈妈的奶水就越少；再次，多喝汤，但是不论是鲫鱼汤，还是鸡汤（喝的时候要把上面的油舀出去）都不能放太多的调料，清水熬汤放片姜，等喝的时候放点盐就可以了，虽然很难喝，但是为了宝宝能吃饱也就忍了吧，妈妈吃饭也不能太多的调料，因为现在的调料大部分都是热性的，不利于乳汁的分泌；最后，可以试试醪糟鸡蛋，或者是排骨汤，我纯母乳了六个月，宝宝现在快1岁了还没断奶，基本上都是醪糟或者排骨汤，我觉得很管用的，一定要注意调料的问题。