鲍鱼是一种生长于海里的贝类,鲍鱼从很久就开始具有营养保健为一体的功效。鲍鱼味道非常的鲜美,属于海鲜类。鲍鱼含有的蛋白质和脂肪酸是非常丰富的。
鲍鱼的滋阴补阳的效果非常的显著,产后恢复期、病后初愈期的人吃鲍鱼都有很好的滋补作用。但是鲍鱼跟有些鲍鱼与竹笋不能同时吃,鲍鱼与牛肝不能同时吃,会引起消化不良的,鲍鱼与鸡肉也不能同时吃。