吃叶酸不能够帮助怀孕,怀孕前吃叶酸的主要目的是防止一些神经管畸形情况的发生,起到预防性的作用。通常在怀孕前三个月到怀孕后三个月这期间服用,在怀孕前三个月进行叶酸生物利用度的检查,根据检查的结果,选择合适的剂量及服用的时间。