你好,根据你的情况,肾结石一般如果不是很大,考虑可以多喝水,从尿道排出。如果结石比较大,最好是去正规医院做体外碎石,使大的结石变小,在从尿道排除。
建议饮食尽量清淡营养,不要作息和饮食不规律不卫生,建议不要服用核仁。建议饮食尽量清淡营养,不要作息和饮食不规律不卫生,建议不要服用核仁。
如果还有问题可以继续提问,希望能帮助你。祝你好运。