孕妇胡萝卜能吃吗，注意什么呢？

怀孕期间是可以吃胡萝卜的，主要是能够补充身体的胡萝卜素，营养吸收也比较充分，因为胡萝卜素是属于脂溶性的物质，最好搭配一些其他油脂比较多的食物一起吃，这样比较容易吸收。

平时可以给孕妇喝点胡萝卜汁，里面富含丰富的维生素，各种矿物质，尤其是含有少量的粗蛋白，有效增强免疫力，有效预防避免出现感冒症状，对于辅助妊娠高的症状有帮助，有效减轻妊娠反应。