孕期便秘了应注意在早上空应饮用一杯温开水有助于通便,平常也应该多食用一些通便食物,如火龙果,酸奶,香蕉等。每天可以喝一杯鸡蛋水,加入少许香油,也具有去火通便的功效,如生活饮食调控不能得到缓解,就需要考虑用一些通便的药物。