这种情况考虑肾阳虚引起。可以服用金贵肾气丸,五子衍宗丸,右归丸治疗,逐渐会好转的。平时注意休息,避免劳累,如果有手淫的习惯一定要戒掉,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。