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锻炼后右脚踝踩一下痛一下
跑步机上跑完后接着负重蹲起,大约半小时后右脚踝走路踩一步就痛,不踩不痛,后面几天没跑步稍微好转,一星期后跑步又痛了,按这个痛感虽然跑步无所谓,但保险还是没跑。这怎么回事
提问时间:2020-02-08 06:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,根据您的描述,您的情况考虑是长时间锻炼劳累引起的劳损导致的。指导意见建议平时多注意休息,避免剧烈运动比如跑跳等。
最好在拍片看一下有无器质性损害的情况。祝早日康复。
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